سَّفَرْجَل - من فوائد الخضار المسلوقة ما يلي:- •تسهيل عملية الهضم نلاحظ عند سلق الخضراوات مثل البطاطس والكوسا والجزر والقرنبيط وغيرها من الخضار أنّها تحافظ على شكلها، وكذلك تصبح طرية وناضجة أكثر
سلطة الخضار المسلوقة - Boiled vegetables salad - YouTube